いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
紅や黄に色づいた木々の葉が舞い落ち、吐く息に白さを感じる朝も増えてまいりました。
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。
11月の診療日・休診日をお知らせいたします。
◯ … 診療日
× … 休診日
【11月の診療日】
2日(月)・4日(水)・5日(木)・10日(火)・12日(木)・14日(土)・16日(月)・18日(水)・19日(木)・20日(金)・24日(火)・26日(木)・28日(土)
【祝日の診療について】
・11月3日(火・文化の日) … 休診
・11月23日(月・勤労感謝の日) … 休診
連休のご予定がある方は、お早めのご来院をおすすめいたします。
【冬支度、ご自愛くださいませ】
11月は秋の深まりとともに空気も乾燥し、朝晩と日中の寒暖差が体にこたえる季節です。
・首・手首・足首を温めて冷えを防ぐ
・白湯や温かい飲み物でこまめに水分補給
・湯船にゆっくり浸かって一日の疲れを癒す
・旬の根菜(大根・れんこん・ごぼう)で体を内側から温める
といったことを心がけ、冬本番に向けて体調を整えてまいりましょう。
「歯の痛みがしみる」「冷えると歯茎が気になる」といった症状も、寒くなる季節に増えがちです。
気になることがございましたら、我慢せずお早めにご相談くださいね。
色づく紅葉を眺めながら、どうぞ穏やかな秋のひとときをお過ごしください。
皆さまが心身ともに健やかに、素敵な11月を迎えられますように。
11月もどうぞよろしくお願いいたします。
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